宇宙におまかせ

宇宙におまかせ　[スピリチュアル]


あなたは宇宙をどうお考えでしょうか？

突然脈略もないことを質問してしまいました。


Photo credit:Andromeda / tonynetone


単純に宇宙は、だだっ広くすごくきれいだ。
宇宙は肉眼では星が瞬き、宝石のように輝いている。
宇宙には多種多様な星、形、色合いで神秘的なところ。
こんなに広い宇宙なんだから、必ず知的生命体が存在している。
宇宙から何かメッセージが来ていそう。


真夜中、深夜に宇宙を眺めたことは誰しも一度はあると思います。
そのときに何か感じたことおありでしょうか？

…。


あなたは宇宙にすべてがあることをご存知でしょうか。
この広い宇宙には、ないものが何一つないのです。

想念観察をある程度進んで、自分のエゴ想念をコントロール出来てきたら一度やってみても良いかもしれません。


それは


「宇宙にすべておまかせ」
宇宙に全託するということ。

宇宙にはすべてがあり、分け与えるというのです。
しかしそれには条件があります。

 

「宇宙が分け与えると言う事を心から信頼する」です。

　

難しいことは私にもわかりません。
なぜ、こうなるのかもわかりませんが、でも不思議なことが起こるかもしれません。

この記事をお読みになった方は、無責任なお話しと思うかもしれませんね。
「ません。ません。」続きで…。

でも、私は自分自身で体験し、本当にやってみて良かったと思う事しかこのブログに載せません。

どちらかと言うと私は慎重派で神経質なタイプなので、人も、人の話も選ぶ方です。


Photo credit:2011-01-30 ORION NEBULA - Version C / suraky


私が「宇宙におまかせ」したのは去年9月ごろ、車が壊れる前ですからよく覚えています。

宇宙にはすべてがあって、宇宙を信頼しすべておまかせをすると、物事が順調に行くというのです。

しかし、これも自分自身の持ってきた前世からの宿題や高次元からの試練などがあるので、一概に自分の理想、自分が思っている事と合致しているかどうかは人それぞれで、感じ方の問題かもです。

おまかせするという事は不安恐怖の想念との戦いですから、あらゆる葛藤が波のように押し寄せて来ます。

正直自分でもすべておまかせは、まだ出来ていないと感じています。
非常に難しいです。

いかにエゴを捨てて宇宙を信頼するかですよね。

 

この宇宙におまかせをした、私の経過を今後、その都度記事にしたいと思いますので、興味のある方は目を通していただければと思います。

 
続きは次回に。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

「不安・恐怖」により、ついつい悩んでしまいエゴに左右されていた自分を「想念観察・感謝瞑想」によって不安・恐怖が存在できない「いま」に集中できる事を教えていただいた○○様、そして「FUJI日本」のグループ並びに、ご担当者様に深く感謝いたします。

想念観察を広めるグループ！FUJI日本

 

一人でも多くこの記事を知ってほしいので、よろしくお願い致します。
いつもありがとうございます。

想念観察２

想念観察２　[想念観察]

前回は私がどのように感謝瞑想をしているのかを具体的にお話しました。
今回は想念観察についてもお話したいと思います。

Photo credit:Swami Parthasarathy What makes you spiritual is what's in your mind, what's in your thoughts / pictoquotes


基本的に想念観察も感謝瞑想も行なうプロセスは同じです。

ただ、前回説明した感謝瞑想は「ありがとうございます」と繰り返すことによってエゴ想念から解放され「今、この瞬間」に居れること。

それに対して、この想念観察と言うのは「流れてきたエゴの想念」を徹底して流ことにより、エゴ想念に呑み込まれず、本当の自分を知ることができる。

できる事なら想念観察に力を入れた方が私は良いと思います。


なぜなら、感謝瞑想は数々の不思議体験はできますが、自分の根本の魂である本当の自分（意識体）の成長（進化）を促進させるには想念観察しかないからです。

少しづつ行なうことによって、余計な雑念（曇りガラス）がとれ、今まで存在さえ気づかなかった守護霊、指導霊、ハイヤーセルフとの交信も出来るようになります。



私のやり方は、24時間（寝ている場合は別です）いつでも想念観察を意識しています。
最近ですよ、くせになったのは、最初はすぐ忘れてしまいエゴに呑まれてしまいました。


たとえば、仕事に失敗した場合
「なぜこうなったんだろう」
「あの時点でああすればよかった」
「なぜ気づかなかったかな」
「私はバカだ」
「がっくり…。」

以前はだいたい、こんなふうに進行していました。
これでは暗くなり、落ち込み、ストレス全開モードでエゴのペースにはまってしまいます。

人間の想念のパターンは決まっていて、反射と同じなんです。
ひとつの問題が発生した場合、内容こそ違っていても想念パターンは同じだと気づきます。

それは、エゴが創り出した想念だからです。



最初、私は「そんなバカな」と思ってましたが、やり始めて２年位で段々わかってきました。
本当に反射みたいに、きまって同じパターンで想念が進みます。


今では、「なぜこうなったんだろう」想念が流れてきた…ありがとうございます、さようなら。
その後は「あの時点でああすればよかった」が流れて来ません。

それで終わりです。


Photo credit:magic time / spiritual_marketplace


なぜか。

それはエゴが引っ込んでしまって、新たな想念を造れなくなっているからなんです。
最初にお話しした、エゴの独り言を「目だけになって黙って見ているだけ」

そしてその独り言に感情や反論などしないで、感謝して流す。
その結果エゴのパターンが崩れてしまったんです。

そうなると、その後の暗く落ち込む自分もいなくなります。

もし、その後の想念、「ああすればよかったのに」とか「なぜ気づかなかったのか」が流れてきたら、同じように目だけになってエゴの造り出した想念を黙って見ているんです。

そして、それをイメージで流し、感謝してさようならしてしまいます。



私もそうでしたが、最初流す事に苦労すると思います。
単純に流すって言ったってイメージが湧かない、って言うより良く分からないかも知れない。


私がやるのは三種類のイメージがあります。
最初からお話ししている「川の流れるイメージ」それともうひとつは、「風のイメージ」です。


風のイメージは落ち葉と一緒に想念も一緒にくるくると舞って頭の後ろへ飛んで行った。
そんなイメージですね。


あとひとつは少し難しいかも、入り口があって出口があり、想念を手前の入り口に無理やり押し込めて絞って細くしますそして遠い先の出口から跡形もなく出してしまいます。

出口は、こちらの入り口と次元が違うので、絶対に戻ってくることは出来ません。（自分で勝手に決めた約束事です）
トンネルのイメージで良いです。



要は浮かんできたエゴ想念を自分の頭から外へ出してしまえば良いので、方法は何でも良いんです。

自分に合ったやり方で良いと思いますよ。

ただ、想念も自分のエゴが造り出したものです。感謝してさようならすることを忘れないようにしましょう。



なんか同じことを何度も話しているかもしれないですね。
でも、私はそれだけ意味があると思っています。

続きは次回に。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

「不安・恐怖」により、ついつい悩んでしまいエゴに左右されていた自分を「想念観察・感謝瞑想」によって不安・恐怖が存在できない「いま」に集中できる事を教えていただいた○○様、そして「FUJI日本」のグループ並びに、ご担当者様に深く感謝いたします。

想念観察を広めるグループ！FUJI日本

 

一人でも多くこの記事を知ってほしいので、よろしくお願い致します。
いつもありがとうございます。

感謝瞑想２

感謝瞑想２　[想念観察]

私がどのように感謝瞑想をしているのかお話したいと思います。

最初の頃は、正直あまりしていませんでした。
気分がのった時、15分くらいしていたかどうか、それと車の運転中にしてましたね。

運転中は普通危ないと思うかもしれませんが、不思議と危険と感じた事はないです。

逆に目に見えるものすべてに集中できるので、ただ運転している時よりも、はるかに視野が広がって見えます。


Photo credit:Meditation / reartcycle

運転中に目に見えるもの、例えば前の車のテールランプが点灯したら、「テールランプさん知らせてくれてありがとう」と心の中で言います。

信号が赤になったら同じように、「赤信号さん知らせてくれてありがとうございます」
人が見えたら、たとえその人に何の意味がなくても「ありがとうございます」です。

その他にも目に映ったもの一つ一つ、意味がなくても「ありがとう」と言います。 

自転車に乗った人を追い越そうそしている時にも、その人と自転車に「危ないかもしれないと感じさせてくれて、ありがとうございます」と言っています。

なので、周りの状況が、ただ運転している時よりも非常によく見えます。
これが、おそらく危なくないと感じている事だと思います。

感謝瞑想をしていると、今まで気づかなかったことが見えてきます。
たとえば、道路のアスファルトのヒビとか穴、捨てられたゴミ、吸殻、缶、など。

それらは決して無駄なものではなく、それがあることによって汚いと感じ、汚いものがあることによって周りのきれいさが分かります。

ですから、そのゴミにも「汚いと気づかせてくれてありがとう」と感謝を送ります。

 

また、公園の花壇の周りに生えている雑草なんかもそうです。
それが生えている事によって、きれいな花がきれいだとわかるんです。

逆に、きれいな花があることによって、雑草が見栄えが悪いと気づくんですね。
なので、その雑草ときれいな花にも感謝します。

公園で人が作った案内板やイス、噴水、柵なども同じように感謝します。
案内板があることによって向こうに何があるか知ることができますし、疲れた場合そのイスでゆっくり休む事ができますね。

感謝瞑想は単純な事なんです。
自分の目に映ったものを、思ったそのままに感謝するだけなんですから、誰でも簡単にできます。

 

今では家で、その時によりますが１５分なり、1時間なり時間をとってやっています。

その時はゆっくり椅子に座って、目を閉じて今日の感じたことを思い出したり、目に映ったものや、頭に浮かんだもの、何も感じなかったら目を開けて家にあるものに感謝します。

寝る前は毎日やっています。
これは一種の催眠療法にもなると私は思いますよ。

布団に入って３０分やってみようって思っていても気付いたら朝で、覚えている時間はおそらく５分間やったかどうかだと思います。 

Photo credit:Chakra Doodle Meditation / allisoncrow
 

やり始めて5カ月くらい経ったころからかな、私の場合ひたいの辺りが誰かに押されるような圧迫感がしてきました。

それが、感謝瞑想をすればするほど、日に日に増して来て、終いには一日中ずっと押され続けている状態が続いたんです。

嫌な気分もなく痛くもないけど非常に気になるので、○○さんに聞いてみたんです。

そうしたら、○○さんも経験したらしく、ひたいの中心でやや下に（第３チャクラ）と言いますが、そこが開こうとしているらしいです。

エネルギーが出入りしているので、そのうち「ポン」と音とともに開きますから。
との事でした。

 

○○さんは、一度開いたけど感謝瞑想、想念観察を一時期やらなかった事が続き、自然と閉じたそうです。
その後、いくらやってもなぜか開かないそうです。 

感謝瞑想、想念観察をしていると、不思議現象が現れますが、それは「おまけ」みたいなものなので、あまり気にしない様にとも言われました。

不思議現象を気にするとか体験したいとか思う事はエゴの想念になりますから流して下さいね。 

 

本来の目的は不思議を体験する事ではなく、エゴの支配から離れ本当の自分と繋がる。

それにより、創造主とも繋がって共に進化していくと言うことなので、チャクラが開くとかテレパシーが出来る、光が見えるなどの不思議は気にしない方が良いですよとの事でした。 

あなたも、このような現象が現れても「おまけ」だと思って気にしないで下さいね。

 

 続きは次回に。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

「不安・恐怖」により、ついつい悩んでしまいエゴに左右されていた自分を「想念観察・感謝瞑想」によって不安・恐怖が存在できない「いま」に集中できる事を教えていただいた○○様、そして「FUJI日本」のグループ並びに、ご担当者様に深く感謝いたします。

想念観察を広めるグループ！FUJI日本

 

一人でも多くこの記事を知ってほしいので、よろしくお願い致します。
いつもありがとうございます。