想念の根っこを探す [想念観察]
スポンサーリンク想念観察をある程度続けていくと、壁にぶち当たります。
どんな壁かと言いますと、ある一つの事がなかなか流すことが出来ず、しつこいくらい浮かんで来る想念です。
不安や恐怖が多いですね。
誰にでも起こりえる病気に対しての不安や恐怖。
将来に対しての不安や恐怖。
お金に対しての不安や恐怖。
人間関係に対しての不安や恐怖。
などなど不安・恐怖はたくさんありますが、想念観察で流しても流しても、いつの間にかまた浮かんでくる「根の深い想念」ってやつです。
これは、その想念の根っこを観ることで解決します。
「想念の中の想念」を観るんです。
例えば病気。
病気にかかっている時って、いつ治るんだろうか。
これ以上悪くなったらどうしょう。
しまいには、この病気本当に治るんだろうか。
将来動けなくなったらどうしよう。
私も病気で悩んだ事があったので、その時はよく、そう考えていました。
気持ちも暗くなってしまいます。
気分を一新して、大丈夫だ!そのうち治る。
そう考え気分転換しても一時的で、またいつの間にか考えています。
人によるかも知れませんが、私の場合はそうでした。
これは根が深い想念で、流しても流しても浮かん来るのです。
しかし、上っ面だけの「本当に治るんだろうか」「動けなくなったらどうしよう」を流してもダメで、その根っこを観ます。
私の場合は、「死が怖かった」でした。
死に対しての不安・恐怖が、上っ面の想念に隠れていたんです。
ですから、死の恐怖を感謝して流します。
だた、感謝して流すんではなく死の何が怖いのかを探ります。
死ぬ時は苦しい。
死ぬ時は痛い。
死ぬ時はみんなが悲しむ。
死ねばみんなとお別れしないといけない。
死んだらもう誰とも会えなくなる。
などなど、こんな想念が流れてきました。
そもそもこの想念は「ニセの自分が考えた想念」って言う事は、ここまで読んでくれてた方なら分かってますよね。
ですから、その想念を感謝して流します。
それでも、なお流れてくるなら、それについての感謝が足りないかもしれないですね。
その場合は感謝瞑想です。
だいたいそれで根っこから流れてくれます。
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